Det är bra att föra bok. Har ett exceldokument jag noterat mina mått i under de här månaderna:
Midja - 17 cm
Bröstkorg - 16 cm
Stuss (häcken, alltså) - 9 cm
Halsmått - 4 cm
Summa: 46 cm
På sex veckor har jag minskat cirka 5 cm i bröstvidd och 3 cm i midjemått, utan att ha gått ned mer i vikt än 1,5 kg. Annat mot den stadiga viktminskningen de första fyra-fem månaderna.
Ett sista (?) ord när det gäller mellanmål: fläskvålar med osaltat smör till.
Inget tror jag kan ha en större äckelfaktor för oinvigda eller för den delen, en högre det-får-eller-borde-väl-ingen-äta-faktor för oss tidigare fettskrämda.
In lard we trust.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ja vågen är kknappast det allenarådande, för enligt den har jag bara tappat 4 kg men jag kommer ju i en massa kläder jag inte sett på länge
SvaraRaderalardner
SvaraRaderaJag måste verkligen se till att mäta mig! Har alltid varit dålig på att göra det. Är fortfarande lika imponerad av dig och vad du lyckats med. Hoppas du blir imponerad av mig med även om jag valde en annan väg..... Jag är dock inte fettskrämd även om jag räknar kcal och jag äter mycket mat och god mat! Jag hoppades att kunna följa den metoden du följer men jag kände att det inte var något för mig. Fläsksvålar provade jag dock utan smör men de är ju bara goda när man precis öppnat påsen sen blir de så hårda!
SvaraRaderaVinke vink
Och nu när jag mätt visar det sig att jag har 5 cm mindre midja och 5 cm mindre rumpa. =)
SvaraRadera